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あなたの人生における被害者を支援するリソース、あなた自身の癒しの道を歩むためのリソース、そしてMe Too Internationalが性的暴力の根絶と被害者の正義の実現に向けて行っている活動について学びましょう。

このページには、あなたやあなたの知り合いの被害者が地域の健康とウェルネスのリソースを特定するのに役立つリソースが見つかります。Me Too の Healing Resource Library には、検討できる全国的なリソースが 700 件以上あります。

Facebook 上で最大規模で、性別を問わず、家庭内暴力に関するサポート グループの 1 つを運営する Speak Your Truth Today は、世界中の 18,000 人を超える被害者に精神的サポート、教育、リソースを提供しています。参加して、素晴らしいピアツーピア サポートを受けましょう。

人生のどの時点でもレイプ、性的暴行、性的ハラスメント、性的虐待を受けたことがある方を対象に、無料かつ秘密厳守で相談・支援サービスを提供しています。24時間対応のフリーダイヤル全国ヘルプラインに、昼夜を問わずご連絡いただけます。

Our Wave コミュニティのサバイバーから寄せられた質問に、トラウマに詳しい専門家が回答します。これらの回答が、サバイバー、支援者、一般の人々がトラウマとサバイバーの治癒についてさらに学ぶのに役立つことを願っています。

国連が承認した世界のほぼすべての国と地域の男性、女性、およびノンバイナリーを自認する人々を対象とした、家庭内暴力および性的暴力に関するヘルプライン、専門サポートサービス、およびリソースを網羅した初めての包括的な国際ディレクトリです。

We-Consent は、社会のあらゆる構成員に同意に関する情報を提供し、教育し、関与してもらうための新しい長期国家プログラムです。

ここでは、性的暴力の被害者が受けられる専門的なサポートと選択肢に関する情報が見つかります。

Bright Sky は、家庭内暴力への対処方法に関する実用的なサポートと情報を提供する、安全で使いやすいアプリとウェブサイトです。家庭内暴力に遭っている人、または誰かのことを心配している人のためのものです。Bright Sky は、米国内の最寄りのサポート サービスを見つけるのに役立ちます。

DomesticShelters.org は、家庭内暴力に遭っている人が利用できるサービスについてより多くの人々に知ってもらうこと、また、家庭内暴力の被害者とその友人や家族、プログラムやシェルターの提供者が、自分の居住地、言語、ニーズに最適なサービスや情報を素早く簡単に見つけられるようにすることを目指しています。

Women’s Aid は、家庭内暴力や虐待の影響を防止し、その解決に取り組む全国的なフェミニスト団体です。全国フリーダイヤル ヘルプライン - 24 時間年中無休。

RAINN は、米国の全国性的暴行ホットラインを運営しています。

ノンバイナリー、インターセックス、トランスジェンダーを含む男性被害者に特化した家庭内暴力や強制的な支配への対処に重点を置いた秘密厳守のサポート サービスを提供するとともに、性別に関係なくすべての被害者にサポートと紹介を提供します。

988自殺・危機ライフラインでは、人生には時に困難な試練が伴うことを理解しています。精神的な問題、精神的苦痛、アルコールや薬物使用の懸念を抱えている場合でも、ただ誰かに話を聞いてほしい場合でも、私たちの思いやりあるカウンセラーがあなたをサポートします。あなたは一人ではありません。

暴力のない未来の家庭内暴力に関する国立健康リソースセンターは、さまざまなコミュニティや医療現場に特化したガイドライン、ツールキット、安全カード、ポスター、その他のリソースを開発しました。

サービスには、24時間365日対応の無料かつ秘密厳守の危機ホットライン、危機対応、医療および裁判への同行、支援、情報提供および紹介、トラウマ治療、継続的なサポートが含まれます。

CARI（アイルランドの危険にさらされている子供たち）は、性的虐待を受けた子供と青少年を対象に、子ども中心のセラピーを提供しています。また、CARIは、性的に有害な行動を示す12歳までの子供たちにもセラピーを提供しています。

家庭内暴力や性的暴力に関する問題について、ネイティブ アメリカンとアラスカ先住民のための文化的に適切なサポートと擁護を見つけてください。1-844-762-8483 に電話して擁護者と連絡を取ってください。24 時間年中無休で対応しています。

生活上の困難や日々のニーズにお応えできるよう、Alaska 211が最適なリソースをご紹介いたします。無料、秘密厳守、通訳サービスもご利用いただけます。

トラウマの影響についてさらに学び、児童性的虐待の被害者のためのオンライン ヒーリング リソースにアクセスしてください。このページは児童性的虐待の被害者向けに設計されていますが、あらゆる種類の経験を持つ個人が Saprea のセルフヘルプ リソースから恩恵を受ける可能性があります。

4 人に 1 人が、幼少期に性的虐待を受けた成人、その家族、性的に有害な行為を行った人々を支援するプログラムを運営しています。

全米家庭内暴力ホットラインは、24時間年中無休の危機介入、安全計画、家庭内暴力に関する情報を提供します

プライベートでサポート的な空間でトラウマを学び、いやします。当社のコースは、世界中の被害者、支援者、メンタルヘルス支援員、セラピストによって作成され、チェックされています。

このセルフガイド型ヒーリング プラットフォームは、生存者のヒーリングの旅を支援するために作成されました。心、体、統合の 3 つのヒーリング アプローチを通じて、ご自身のヒーリングを探求してみませんか。

このスペースには、ガイド付き瞑想、ヒーリング プレイリスト、ジャーナリング、探索できるアクティビティが用意されています。部屋のほぼすべてのオブジェクトをクリックすると、ヒーリングをサポートするアクティビティ、リソース、ツールに移動できます。

若い男性を含むすべての学生を巻き込み、草の根の意識啓発と予防教育プログラムにおいてこの種のものとしては最大規模の学生組織化プログラムを活性化することにより、キャンパスでの性的暴行と闘う運動を構築します。

被害者とそのコミュニティへの直接的な支援、教育による予防、キャンパス、地方、州、連邦レベルでの政策改革を通じて、キャンパスでの性的暴力を根絶するために取り組んでいます。

サポートグループやメンタルヘルスの専門家への紹介、喪失に関するリソース、自殺防止情報を提供します。

全国男性相談電話 (MAL) は、家庭内暴力や虐待の男性被害者に、年中無休、週 7 日、特定の時間帯に秘密厳守の電話相談とサポートを提供します。これは無料電話サービスです。

性的な考え、行動、関心について質問がありますか? 質問しても大丈夫です。What's Okay は、あなたが抱えるあらゆる懸念に対して、共感的で偏見のないサポートを提供します。

チャイルドヘルプ全国児童虐待ホットラインは、児童虐待の防止に取り組んでいます。米国とカナダでサービスを提供しており、このホットラインにはプロの危機カウンセラーが 24 時間 365 日常駐しています。

After Silence は、性的暴力の被害者が、自分と同じような状況を経験した他の人々とつながるための掲示板およびチャット ルームです。

あなたがどんな困難に直面していても、サマリア人があなたと共に立ち向かいます。私たちは 1 日 24 時間、1 年 365 日ここにいます。

アラスカ州で児童虐待またはネグレクトが疑われる場合は、1-800-478-4444 に電話して報告してください。

児童性的虐待に関する質問や懸念がある方は、直接的なサポートと情報にアクセスできます。児童性的虐待について懸念のある方は、電話またはウェブサイトのメッセージ機能を使って質問し、メールで回答を受け取ることができます。

「成人児童虐待被害者の会」は、米国内および海外で支援グループを組織し、独自のグループを立ち上げたい人のためのリソースを提供しています。

Pieta は、自殺、自傷行為、悲しみや喪失に対するサポートを求めているアイルランドのすべての人々に、24 時間年中無休で無料かつ秘密厳守のサポートと情報を提供します。

私たちはアルゼンチンで暴力を受けている人や危険にさらされている人にケア、サポート、カウンセリングを提供しています。

平等省は、ジェンダー暴力対策政府代表団を通じて、女性に対するあらゆる形態の暴力に関する情報、法的アドバイス、専門職員による即時の心理社会的支援のための電話サービスを提供しています。

同意のない性的な出来事に遭遇しましたか？それとも、確信が持てないのでしょうか？いつ、どこで起こったかに関わらず、昼夜を問わずいつでも私たちがサポートいたします。

Childline は毎日開いており、アイルランドの 18 歳以下のすべての子供と若者を対象としています。Childline の 24 時間サポート ラインでは、心にあるあらゆることを安心して相談できます。私たちはあなたを批判したり、あなたに指示したり、何をすべきかを指示したりすることはありません。

警察に通報するかどうかは、完全にあなた自身の判断です。被害者の中には、通報し、正義を求めることで立ち直り、人生をコントロールできるようになったという人もいます。通報方法を理解し、経験についてより深く学ぶことで、未知の部分を取り除き、より万全の準備をすることができます。

セルフケアとは、健康で快適な気分になるためのステップを踏むことです。性的暴行などのトラウマが最近起こったか、何年も前に起こったかに関わらず、セルフケアはトラウマの短期的および長期的な影響に対処するのに役立ちます。

1455 は、暴力専門家が常駐するカウンセリング ホットラインで、身体的または精神的虐待を受けている、または目撃したすべての女性に指導を提供します。

Here I Am ラインは、怒り、燃え尽き症候群、ストレス、不安、うつ病、家庭内暴力やパートナーによる暴力などの心理的および感情的な緊急事態、および自殺念慮や自殺行為のリスクに対処するための無料サービスです。

ジェンダーに基づく暴力を受けている女性にカウンセリング、法的アドバイス、心理的ケア、社会的支援を提供します。

CICAM は、性的暴力を含む暴力を経験した、または暴力を受ける危険がある女性、先住民女性、高齢者、若い女性、少女、少年にサービスを提供し、心理的、法的、代替的なケアを提供しています。

ホンジュラスの 114 ホットラインは、ジェンダーに基づく暴力の被害者に 24 時間 365 日の緊急サポートを提供し、即時の援助、保護、心理的、法的、および社会的サービスの紹介を提供します。

あらゆる形態や種類のジェンダーに基づく暴力を受けている女性とその子どもたちには、ホットラインを通じて電話による支援が提供されます。危機介入、心理的サポート、そして初期の法的アドバイスも提供されます。

ニュージーランドの訓練を受けた専門家による、秘密厳守の無料相談をご利用いただけます。また、地域のサポートサービスをご紹介することも可能です。

パラグアイにおいて、家庭内暴力、家族内暴力、ジェンダーに基づく暴力の被害を受けた女性に対し、包括的なケア、情報提供、カウンセリングを提供しています。あらゆる種類の差別を受けた女性に対し、支援と社会教育的指導を提供する学際的なチームを擁しています。

あなたがエルサルバドルからの移民またはディアスポラの女性であり、身体的、性的、心理的、またはその他の種類の暴力を受けたことがあるなら、私たちはあなたをサポートします。

ベネズエラにおける女性に対する暴力に対処し、女性の権利と福祉を促進することを目的とした、心理的、社会的、法的支援、危険にさらされている女性のためのシェルター、総合ケアユニット、全国キャンペーンを提供しています。

性的暴行を受けた後は、負傷の可能性がある場合には治療を、目に見えない負傷がないか確認するために医師の診察を受けることをお勧めします。

年中無休24時間対応の無料電話回線で、心理学者、ソーシャルワーカー、弁護士、看護師のチームが対応します。

人種、国籍、宗教、社会的地位による差別なく、あらゆる種類の暴力の被害者となったすべての女性とその子ども、青少年（NNA）を対象としています。

総合ケアセンターは、身体的、精神的、または性的暴力を受けた女性、女児、青少年に対し、性と生殖に関する権利に関する指導を含む、心理的、法的、社会的支援サービスを無料で提供し、暴力の連鎖から抜け出すための支援を行っています。

ジェンダー暴力反対キャンペーンは、女性に対する暴力は女性の権利を侵害する犯罪であることを強調し、個人が当局に報告したり、社会福祉サービスに支援を求めたりすることを奨励するとともに、ジェンダーに基づく暴力を終わらせ、より公正な社会を築く集団的責任を強調している。

社会福祉、特別保護、家族支援、養子縁組に重点を置いたプログラムを通じて、脆弱な状況にある子ども、青少年、高齢者、家族の権利を回復するためのサービスを提供します。

暴力被害者のためのシェルター、栄養失調対策のためのコミュニティ食堂、家庭内暴力や虐待事件のためのCOAI総合ケアセンター、児童・家族指導センターなど、さまざまなサービスを提供しています。

このウェブサイトには、性暴力の被害者のためのリソースが掲載されています。実践的かつ精神的なサポート、役立つ情報、そしてグラウンディングや呼吸法のためのインタラクティブなテクニックを見つけることができます。

私たちはネットワークのメンバーと協力して、アイルランド全土の LGBT+ の人々の生活向上を目的としたサポート、トレーニング、支援活動を行っています。

1800RESPECT は、家庭内暴力、家族内暴力、性的暴力の影響を受けた人々を支援するため、24 時間 365 日無料でご利用いただけます。

我が国の女性の発展、エンパワーメント、リーダーシップを 30 年以上にわたって支援してきた私たちの経験から、暴力によって女性の命が奪われることがないよう、あらゆる努力を払う必要があると感じています。

性暴力ヘルプラインは、性暴力の被害を受けたすべての人を歓迎し、耳を傾け、信じ、支える、安全で偏見のない空間を提供します。彼らの選択は尊重されます。

レイプ・クライシス・アイルランドは、緊急サポート、暴行の報告に関する情報、性的暴力の被害者への継続的なサポート、支援者向けのリソース、性的暴力の問題に関するトレーニングや調査など、さまざまなサービスを提供しています。

女性や家族に対する暴力に気付いた場合、または暴力の被害者となった場合は、National Aurora Program に電話して、暴力の被害者に対するケチュア語、アイマラ語、スペイン語での情報、指導、カウンセリング、精神的サポートを要請できます。

ウルグアイで家庭内暴力に苦しむ女性のための電話カウンセリングサービスです。無料、秘密厳守、全国対応、24時間365日対応。

18歳未満で、安全な通報先をお探しの場合は、チャイルドヘルプ・ホットラインにご連絡ください。訓練を受けたカウンセラーとのライブチャットも可能です。ホットラインは24時間対応で、すべての通話は秘密厳守されます。

発散したい？

現在、オーストラリア各地で対面式のミートアップとオンラインのミートアップを開催しています。また、被害者同士が交流し、感情を吐き出したり質問したりできるオンラインのFacebookフォーラムも運営しています。

この展示では、米国東海岸に住む、ジェンダーに基づく暴力の被害者 40 名の LGBTQ+ のストーリーを紹介します。彼らは、癒しがどのようなものであり、どのように感じられるのかを共有する調査研究に参加しました。

性的暴行とは、相手の同意なしに行われるあらゆる種類の強制的な性的接触または行為を指します。しかし、被害者はしばしば自らの暴行の責任を問われます。そこで、『What Were You Wearing?（何を着ていたの？）』は、被害者が暴行を受けた際に着ていた衣服を記録することで、私たちの先入観を覆します。

癒しは直線的なプロセスではありませんが、それを経験した人々の声から私たちは何を学ぶことができるでしょうか？ローラ・シンコ博士は、ストーリーテリング、写真、そして映画を通して、癒しと回復に関する生存者の視点を広める活動について語ります。

SEEK THEN SPEAK は、性的暴行の被害者や支援者に、個人的に情報を収集し、医療、支援サービス、警察への通報の選択肢を検討する手段を提供します。

うつ病。不安。ストレス。虐待。自殺願望。どんな気持ちであれ、それを頭から追い払いたいと思うこともあるでしょう。どうやって始めたらいいのか、お困りですか？

Shoutは、英国でサポートを必要とする方のための、無料、秘密厳守、24時間年中無休のテキストメッセージサービスです。もしあなたが困難に直面し、相談したいとお考えなら、訓練を受けたShoutボランティアがあなたをサポートします。

このガイドでは、デートの経験から別居後まで、家庭内暴力や性的暴力に関するサポート リンクと情報を提供します。

この展覧会では、男性を自認する性暴力被害者たちの癒しの旅を、様々な芸術と自己表現を通して紹介します。この展覧会は、MaleSurvivor、Men Healing、I am Man、SAMSNとの提携により制作されました。

「Finding The Strength To Heal」は、ローラ・シンコ博士の研究に基づいて、性的暴行やその他の性的暴力の被害者の治癒の旅を描いた短編映画です。