Encuentra Apoyo

Encuentra recursos para ayudar a las sobrevivientes en tu vida; recursos para ayudarte a recorrer tu propio camino de sanación; y descubre lo que yo también. Internacional está haciendo para erradicar la violencia sexual y promover la justicia para las sobrevivientes.

En esta página encontrará recursos para ayudarlo a usted o a un sobreviviente que conozca a identificar recursos de salud y bienestar en su comunidad. La biblioteca de recursos curativos de me too tiene más de 700 recursos nacionales para que los considere.

Speak Your Truth Today es uno de los grupos de apoyo para víctimas de violencia doméstica más grandes e inclusivos de género de Facebook y ofrece apoyo emocional, educación y recursos a más de 18 000 sobrevivientes de todo el mundo. ¡Únase y reciba un increíble apoyo entre pares!

Ofrecemos un servicio gratuito y confidencial de escucha y apoyo para cualquier persona que haya sufrido violación, agresión, acoso o abuso sexual en cualquier momento de su vida. Puede contactar con la Línea Nacional de Ayuda gratuita, disponible las 24 horas, a cualquier hora del día o de la noche.

Preguntas enviadas por sobrevivientes de la comunidad Our Wave, respondidas por nuestros expertos informados sobre el trauma. Esperamos que estas respuestas puedan ayudar a los sobrevivientes, los defensores y el público en general a aprender más sobre el trauma y la curación de los sobrevivientes.

Un directorio internacional completo, el primero en su tipo, de líneas de ayuda para casos de violencia doméstica y sexual, servicios de apoyo especializados y recursos para hombres, mujeres y aquellos que se identifican como no binarios en casi todos los países y territorios reconocidos por las Naciones Unidas en el mundo.

We-Consent es un nuevo programa nacional a largo plazo para informar, educar e involucrar a todos los miembros de nuestra sociedad sobre el consentimiento.

Aquí encontrará información sobre el apoyo profesional y las opciones disponibles para las sobrevivientes de violencia sexual.

Bright Sky es una aplicación y un sitio web seguros y fáciles de usar que brindan apoyo práctico e información sobre cómo responder a la violencia doméstica. Está dirigido a cualquier persona que sufra violencia doméstica o que esté preocupada por otra persona. Bright Sky puede ayudarlo a encontrar los servicios de apoyo más cercanos en todo Estados Unidos.

DomesticShelters.org trabaja para que más personas conozcan los servicios disponibles para quienes experimentan violencia doméstica y para hacer que sea más rápido y fácil para las víctimas de violencia doméstica y sus amigos/familiares, así como para los proveedores de programas y refugios, encontrar rápidamente los servicios y la información más adecuados a su ubicación, idioma y necesidades.

Women’s Aid es una organización feminista nacional que trabaja para prevenir y abordar el impacto de la violencia y el abuso domésticos. Línea telefónica gratuita nacional: disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana.

RAINN opera la Línea Directa Nacional de Agresión Sexual en los Estados Unidos.

Proporciona servicios de apoyo confidenciales enfocados en abordar la violencia doméstica y el control coercitivo específicamente para víctimas masculinas, incluidas personas no binarias, intersexuales y transgénero, al tiempo que también ofrece apoyo y referencias para todas las víctimas independientemente de su género.

En la Línea de Ayuda para Suicidios y Crisis 988, entendemos que los desafíos de la vida a veces pueden ser difíciles. Ya sea que enfrente problemas de salud mental, angustia emocional, problemas con el consumo de alcohol o drogas, o simplemente necesite hablar con alguien, nuestros consejeros están aquí para usted. No está solo.

El Centro Nacional de Recursos de Salud sobre Violencia Doméstica de Futures Without Violence ha desarrollado varias pautas, kits de herramientas, tarjetas de seguridad, carteles y otros recursos que son específicos para diversas comunidades y entornos de atención médica.

Los servicios incluyen una línea de crisis gratuita y confidencial disponible las 24 horas, los 7 días de la semana, respuesta a crisis, acompañamiento médico y judicial, defensa, información y derivaciones, terapia de trauma y apoyo continuo.

CARI (Niños en Riesgo en Irlanda) ofrece terapia centrada en la infancia para niños y adolescentes víctimas de abuso sexual. CARI también ofrece terapia a niños de hasta 12 años que presentan conductas sexualmente dañinas.

Encuentre apoyo y defensa culturalmente apropiados para los nativos americanos y nativos de Alaska en cuestiones relacionadas con la violencia doméstica y sexual. Llame al 1-844-762-8483 para comunicarse con un defensor. Disponible las 24 horas, los 7 días de la semana.

Para los desafíos de la vida o las necesidades cotidianas, Alaska 211 está aquí para ayudarle a conectarse con los recursos disponibles que mejor se adapten a sus necesidades. Es gratuito, confidencial y dispone de interpretación.

Obtenga más información sobre los efectos del trauma y acceda a recursos de sanación en línea para sobrevivientes de abuso sexual infantil. Esta página fue diseñada para sobrevivientes de abuso sexual infantil, pero las personas con todo tipo de experiencia vivida pueden beneficiarse de los recursos de autoayuda de Saprea.

One in Four ejecuta programas para ayudar a los adultos que han sufrido abuso sexual infantil, a sus familias y a aquellos que han participado en conductas sexualmente dañinas.

La Línea Nacional de Atención sobre Violencia Doméstica ofrece intervención en casos de crisis las 24 horas, los 7 días de la semana, planificación de seguridad e información sobre violencia doméstica.

Aprende y sana del trauma en un espacio privado y que te apoya. Nuestros cursos están escritos y revisados por sobrevivientes, aliados, terapeutas y personal de apoyo de la salud mental de alrededor del mundo.

Esta plataforma de sanación autoguiada fue creada para ayudar a los sobrevivientes en su proceso de sanación. Te invitamos a explorar tu sanación a través de nuestros tres enfoques de sanación: Mente, Cuerpo e Integración.

Este espacio cuenta con meditaciones guiadas, listas de reproducción para sanar, un diario y actividades para explorar. Puedes hacer clic en casi todos los objetos de la sala y serás transportado a una actividad, un recurso o una herramienta que te ayudarán en tu sanación.

Desarrollar el movimiento para combatir la agresión sexual en el campus involucrando a todos los estudiantes, incluidos los hombres jóvenes, y activando el programa de organización estudiantil más grande de su tipo en programas de educación para la prevención y concientización de base.

Trabajar para poner fin a la violencia sexual en el campus mediante el apoyo directo a los sobrevivientes y sus comunidades; la prevención a través de la educación; y la reforma de políticas a nivel del campus, local, estatal y federal.

Proporciona referencias a grupos de apoyo y profesionales de la salud mental, recursos sobre pérdidas e información para la prevención del suicidio.

La Línea Nacional de Asesoramiento para Hombres (MAL, por sus siglas en inglés) ofrece asesoramiento telefónico confidencial y apoyo a víctimas masculinas de violencia y abuso doméstico durante horarios específicos, siete días a la semana, 365 días al año. Es un servicio GRATUITO.

¿Tienes preguntas sobre tus pensamientos, comportamientos e intereses sexuales? Está bien que las preguntes. What's Okay te ofrece apoyo empático y sin prejuicios para cualquier inquietud que puedas tener.

La línea directa nacional contra el abuso infantil de Childhelp está dedicada a la prevención del abuso infantil. La línea directa, que presta servicios en los EE. UU. y Canadá, cuenta con personal las 24 horas del día, los 7 días de la semana, con asesores profesionales en situaciones de crisis.

After Silence es un tablero de mensajes y una sala de chat para que las víctimas de violencia sexual puedan conectarse con otras personas que pueden haber experimentado situaciones similares a la suya.

Sea lo que sea que estés atravesando, un samaritano lo enfrentará contigo. Estamos aquí las 24 horas del día, los 365 días del año.

Informe sobre sospechas de abuso o negligencia infantil en Alaska llamando al 1-800-478-4444.

Acceso directo a apoyo e información para personas con preguntas o inquietudes sobre abuso sexual infantil. Cualquier persona preocupada por el abuso sexual infantil puede llamar o usar la función de mensajes del sitio web para hacer una pregunta y recibir una respuesta por correo electrónico.

Adult Survivors of Child Abuse organiza grupos de apoyo en todo Estados Unidos y en el extranjero, y ofrece recursos para aquellos que desean iniciar el suyo propio.

Pieta ofrece apoyo e información gratuitos y confidenciales las 24 horas del día, los 7 días de la semana, para todas aquellas personas en Irlanda que busquen apoyo en situaciones de suicidio, autolesiones y duelo y pérdida.

Brindamos atención, apoyo y asesoramiento a personas en situación de violencia y riesgo en Argentina.

El Ministerio de Igualdad, a través de la Delegación del Gobierno contra la Violencia de Género, pone a disposición un servicio telefónico de información, asesoramiento jurídico y apoyo psicosocial inmediato, prestado por personal especializado en todo tipo de violencia contra la mujer.

¿Te ocurrió algo sexual sin tu consentimiento? ¿O no estás seguro? No importa cuándo ni dónde ocurrió, estamos aquí para ayudarte, a cualquier hora del día o de la noche.

Childline está abierto todos los días y está dirigido a todos los niños y jóvenes de Irlanda hasta los 18 años inclusive. Puede hablar con la línea de asistencia 24 horas de Childline de forma confidencial sobre cualquier cosa que tenga en mente y no lo juzgaremos, no le daremos explicaciones ni le diremos qué hacer.

La decisión de denunciar a las autoridades es totalmente suya. Algunos sobrevivientes afirman que denunciar y buscar justicia les ayudó a recuperarse y a tener control sobre sus vidas. Comprender cómo denunciar y aprender más sobre la experiencia puede disipar algunas dudas y ayudarle a sentirse más preparado.

El autocuidado consiste en tomar medidas para sentirse sano y cómodo. Ya sea que haya sucedido recientemente o hace años, el autocuidado puede ayudarte a afrontar los efectos a corto y largo plazo de un trauma como una agresión sexual.

1455 es una línea directa de asesoramiento, atendida por especialistas en violencia, que proporciona orientación a todas las mujeres que sufren o son testigos de abuso físico y/o psicológico.

La línea Aquí Estoy es un servicio gratuito para abordar emergencias psicológicas y emocionales como ira, burnout, estrés, ansiedad, depresión, violencia doméstica o de pareja, entre otras, así como abordar la ideación suicida o el riesgo de conducta suicida.

Brinda asesoramiento, asesoría legal, atención psicológica y apoyo social a mujeres que experimentan violencia de género.

El CICAM brinda servicios a mujeres, mujeres indígenas, adultas mayores, mujeres jóvenes, niñas y niños que han experimentado o están en riesgo de violencia, incluida la violencia sexual, y ofrece atención psicológica, legal y alternativa.

La línea directa 114 en Honduras brinda apoyo de emergencia las 24 horas del día, los 7 días de la semana, a víctimas de violencia de género, ofreciendo asistencia inmediata, protección y referencias para servicios psicológicos, legales y sociales.

Se ofrece asistencia telefónica a mujeres y sus hijos/as que sufren violencia de género, en cualquier forma o tipo, a través de la línea directa. Se ofrece intervención en crisis, apoyo psicológico y asesoramiento legal inicial.

Contacto confidencial y gratuito con especialistas capacitados en Nueva Zelanda. También podemos conectarte con servicios de apoyo en tu comunidad.

Ofrece atención integral, información y asesoramiento a mujeres víctimas de violencia doméstica, familiar y de género en Paraguay. Cuenta con un equipo interdisciplinario que brinda apoyo y orientación socioeducativa a mujeres que sufren cualquier tipo de discriminación.

Si eres una mujer salvadoreña migrante o diásporica y has sufrido violencia física, sexual, psicológica o de otro tipo, estamos aquí para apoyarte.

Brinda apoyo psicológico, social y legal, albergues para mujeres en riesgo, unidades de atención integral y campañas nacionales, todo ello orientado a abordar la violencia contra las mujeres y promover sus derechos y bienestar en Venezuela.

Después de una agresión sexual, es posible que desee buscar atención médica para tratar cualquier lesión posible y verificar si hay lesiones que no pueda ver.

Una línea telefónica gratuita que funciona las 24 horas del día, todos los días del año y es atendida por un equipo de psicólogos, trabajadores sociales, abogados y enfermeras.

Dirigido a todas las mujeres, junto con sus niñas, niños y adolescentes (NNA) víctimas de cualquier tipo de violencia, sin discriminación por raza, nacionalidad, religión o condición social.

El Centro de Atención Integral brinda servicios gratuitos de apoyo psicológico, legal y social a mujeres, niñas y adolescentes afectadas por violencia física, psicológica o sexual, incluyendo orientación sobre derechos sexuales y reproductivos, y trabaja para ayudarlas a liberarse del ciclo de violencia.

La campaña contra la violencia de género enfatiza que la violencia contra la mujer es un delito que viola los derechos de las mujeres y alienta a las personas a denunciarlo a las autoridades o buscar apoyo de los servicios sociales, al tiempo que destaca la responsabilidad colectiva de poner fin a la violencia de género y crear una sociedad más justa.

Brinda servicios para restituir los derechos de niños, niñas, adolescentes, adultos mayores y familias en situación de vulnerabilidad a través de programas enfocados en el bienestar social, protección especial, apoyo familiar y adopción.

Ofrece una variedad de servicios, incluyendo refugios para víctimas de violencia, comedores comunitarios para combatir la desnutrición, el Centro de Atención Integral COAI para casos de violencia doméstica y abuso y centros de orientación infantil y familiar.

Este sitio web contiene recursos para sobrevivientes de violencia sexual. Encontrará apoyo práctico y emocional, información útil y técnicas interactivas de conexión a tierra y respiración.

Junto con los miembros de nuestra red, brindamos apoyo, capacitación y defensa con el objetivo de mejorar la vida de las personas LGBT+ en toda Irlanda.

1800RESPECT está disponible de forma gratuita, las 24 horas del día, los 7 días de la semana para apoyar a las personas afectadas por violencia doméstica, familiar o sexual.

Nuestra experiencia de más de 30 años apoyando el desarrollo, empoderamiento y liderazgo de las mujeres en nuestro país, exige que hagamos todos los esfuerzos posibles para garantizar que la violencia deje de cobrar vidas de mujeres.

La Línea de Ayuda para la Violencia Sexual ofrece un espacio seguro y sin prejuicios donde cualquier persona afectada por violencia sexual será bienvenida, escuchada, creída y apoyada. Sus decisiones serán respetadas.

Rape Crisis Ireland ofrece una variedad de servicios que incluyen apoyo de emergencia, información sobre cómo denunciar agresiones, apoyo continuo para sobrevivientes de violencia sexual y recursos para quienes los apoyan, además de capacitación e investigación sobre temas de violencia sexual.

Si usted tiene conocimiento o es víctima de violencia contra la mujer o sus familiares, puede solicitar información, orientación, asesoramiento y apoyo emocional en quechua, aymara y español para las personas afectadas por la violencia llamando al Programa Nacional Aurora.

Servicio de consejería telefónica para mujeres que sufren violencia doméstica en Uruguay. Es gratuito, confidencial y con cobertura nacional, disponible las 24 horas, los 365 días del año.

Si eres menor de 18 años y buscas un lugar seguro para denunciar, contacta con la Línea de Ayuda Infantil. También puedes chatear en vivo con un consejero capacitado. La línea está disponible las 24 horas y todas las llamadas son confidenciales.

¿Necesitas desahogarte?

Actualmente organizamos reuniones presenciales en toda Australia, así como en línea. También contamos con un foro de Facebook donde los sobrevivientes pueden conectar, desahogarse y hacer preguntas.

Esta exhibición comparte las historias de 40 sobrevivientes LGBTQ+ de violencia de género que viven en la costa este de los Estados Unidos y que participaron en un estudio de investigación para compartir cómo se ve y se siente la curación para ellos.

La agresión sexual es cualquier tipo de contacto o comportamiento sexual forzado que ocurre sin el consentimiento de una persona; sin embargo, con frecuencia se culpa a las sobrevivientes de su propia agresión. Bueno, ¿Qué Vestías? aborda nuestras ideas preconcebidas al documentar la ropa que usaron las sobrevivientes durante la agresión.

La sanación no es un proceso lineal, pero ¿qué podemos aprender de las voces de quienes la han experimentado? La Dra. Laura Sinko comparte su trabajo, ampliando las perspectivas de sanación y recuperación de los sobrevivientes mediante la narración, la fotografía y el cine.

SEEK THEN SPEAK ofrece a los sobrevivientes de agresión sexual y a las personas que los apoyan una manera de recopilar información de forma privada y explorar opciones de atención médica, servicios de apoyo y denuncia a la policía.

Depresión. Ansiedad. Estrés. Abuso. Pensamientos suicidas. Sin importar lo que sientas, quizás quieras olvidarlo. ¿Te preguntas cómo empezar?

Shout es un servicio de mensajes de texto gratuito, confidencial y disponible las 24 horas, los 7 días de la semana, para cualquier persona en el Reino Unido que necesite apoyo. Si tienes dificultades para sobrellevar la situación y necesitas hablar, nuestros voluntarios de Shout están aquí para ayudarte.

Esta guía proporciona enlaces de apoyo e información sobre la violencia doméstica y sexual, desde la experiencia de las citas hasta después de la separación.

Esta exposición muestra las experiencias de sanación de sobrevivientes de violencia sexual que se identifican como hombres a través de diversas formas de arte y autoexpresión. Fue creada en colaboración con MaleSurvivor, Men Healing, I am Man y SAMSN.

Encontrar la fuerza para sanar es un cortometraje que describe las experiencias de sanación de sobrevivientes de agresión sexual y otras formas de violencia sexual basadas en la investigación realizada por la Dra. Laura Sinko.